在宅ワークの「足の疲れ」をどう解消する？
在宅勤務が続くと、つい姿勢が崩れたり、足のむくみや腰の痛みを感じたりしませんか？
多くの人が「椅子や机にはこだわっても、足元環境は後回し」になりがちです。
しかし、フットレスト（足置き台）を導入するだけで、驚くほど体が楽になります。
正しい姿勢をキープし、血行を促進し、足の疲れを軽減することで、作業効率や集中力までアップするのです。
この記事では、高評価を獲得している5つの人気フットレストを比較し、
「快適さ・調整機能・安定性」の3つの観点から、在宅ワークをもっと快適にする製品を紹介します。
どんな人にどのフットレストがおすすめ？
- 姿勢改善・リラックス・立ち作業対応まで幅広く使いたい人 → サンワダイレクト「3WAY極厚クッション」
- 低反発素材でやわらかい踏み心地を求める人 → MyComfort「プレミアム フットレスト」
- 価格重視で基本機能をしっかり押さえたい人 → NIIKOUe「調節可能フットレスト」
- 整体師監修のサポート力で足腰を守りたい人 → Baininn「デスク下クッション」
- オフィスでも長時間使える頑丈なモデルを探す人 → ELECOM「スチール製無段階タイプ」
それぞれの特徴と口コミをもとに、あなたの在宅環境に合う一台を見つけましょう。
なぜフットレストが在宅ワークに必要なのか
デスクワーク中、足が床に届かない・姿勢が崩れる・腰が痛くなる…そんな悩みの原因は「下半身のサポート不足」です。
フットレストを使うことで、以下の効果が得られます。
- 正しい姿勢をキープ：背筋が伸び、骨盤が安定。猫背や前傾姿勢を防ぐ。
- 血行促進：足の圧迫を軽減し、むくみや冷えを防止。
- 集中力アップ：リラックスした姿勢を維持することで作業効率が向上。
- 腰・膝の負担軽減：長時間の座り作業でも疲れにくくなる。
つまり、フットレストは「快適さ」だけでなく、健康を守るデスク環境の基本装備なのです。
フットレスト5製品比較表
| 項目 | ①MyComfort プレミアム | ②NIIKOUE 調節可能 足置き台 | ③Baininn デスク下クッション | ④サンワダイレクト 3WAY 極厚クッション | ⑤ELECOM スチール製 無段階タイプ |
|---|---|---|---|---|---|
| 素材 | 低反発ウレタン＋高級ベロア | ABS樹脂＋滑り止めゴム | 高反発ウレタン＋ポリエステル | 合成皮革（PUレザー） ＋ウレタンフォー＋スチール | スチール＋PVC |
| サイズ・重量 | 39.5×26×13.5cm／約620g | 44×31×19.5cm／約1.29kg | 39×25.5×13cm／約390g | 約47.2×38.5×37cm/約1.7㎏ | 38×30×8cm／約2.4kg |
| 高さ・角度調整 | 固定（両面使用） | 6段階調整（9〜19cm） | 固定（角度約35°） | 3段階＋無段階角度調整 | 無段階角度調整（±20°） |
| 主な特徴 | ・滑り止め加工付き ・丸洗い可能なカバー ・高級感あるデザイン | ・マッサージ粒＋ローラー搭載 ・工具不要で高さ調整可 | ・整体師監修モデル ・姿勢サポート＆血行促進効果 | ・フットレスト／オットマン両対応 ・厚手クッションで高耐久 | ・スチール製で安定感抜群 ・長時間使用に最適 |
| メリット | ・低反発で足にフィット ・カバーの肌触りが良い ・軽量で安定感あり | ・血行促進・むくみ防止効果 ・コスパ良好で人気 ・軽くて組立簡単 | ・姿勢改善・疲労軽減に効果 ・高反発で安定感◎ ・カバー洗濯OK | ・3WAY仕様で多用途・姿勢 ・腰の負担軽減に最適 ・高耐久構造で安定性◎ | ・スチール製で頑丈 ・滑り止め付きで安定感◎ ・オフィスでも使いやすい |
| デメリット | ・やや大きめで椅子下に収まりにくい ・価格がやや高い | ・プラスチック製で高級感は低い ・長時間使用で硬さを感じる | ・やや硬めで小柄な人には高さ過多 ・カラー展開が少ない | ・やや重く、角度調整に工具が必要 ・PUレザーが夏場に熱を持つことも | ・クッション性が低い ・高さ固定で調整不可 ・金属の冷たさを感じる場合あり |
| 口コミ評価 | ★4.3／5（約1,600件） | ★3.8／5（約550件） | ★4.9／5（35件） | ★5.0／5（全レビュー高評価） | ★3.9／5（約237件） |
| 高評価レビュー傾向 | 「柔らかく快適」 「在宅勤務が楽に」 | 「高さ調整が便利」 「マッサージ効果◎」 | 「膝や腰が楽」 「長時間でも疲れにくい」 | 「姿勢改善に最適」 「安定感抜群」 | 「安定性が高く疲れにくい」 |
| 低評価レビュー傾向 | 「サイズが大きい」 「カバーが毛羽立つ」 | 「ローラーが硬い」 「やや安っぽい」 | 「少し硬い」 「小柄な人には高すぎる」 | 「やや重い」 「夏は熱がこもる」 | 「角度固定が不便」 「金属が冷たい」 |
| おすすめタイプ | ・柔らかい低反発でリラックス重視 | ・コスパ重視 ・初めての1台に最適 | ・姿勢改善 ・整体監修を求める人に | ・1台3役を求める在宅プロ向け | ・安定性 ・耐久性を重視するオフィス向け |
各商品の特徴とレビューまとめ
①MyComfort プレミアム フットレスト
製品概要・仕様・ポイント
- 商品名：MyComfort プレミアム フットレスト（滑り止め加工付き）
- ブランド：MyComfort（マイコンフォート）
- カラー：ブラック
- サイズ：幅約39.5cm × 奥行約26cm × 高さ約13.5cm
- 重量：約620g（軽量で持ち運びも容易）
- 素材：
- 本体：ポリウレタンフォーム（低反発素材）100％
- カバー：ポリエステル100％（高級ベロア生地採用）
- 付属品：取扱説明書、高級化粧箱付き
- デザイン特徴：
- 角度設計（35度・90度の両面使用可）
- 滑り止め加工付き裏面
- 丸洗い可能なカバー構造
- 高級感ある半円型カーブデザイン
- 用途：デスクワーク時の足置き台、リラックス時の足枕・ひざ枕としても活用可能
メリット
- 低反発フォームが足の形にしっかりフィットし、長時間のデスクワークでも疲れにくい。
- 裏面滑り止め加工により、床の上でズレにくく安定感がある。
- カバーが高級ベロア素材で、肌触りが非常になめらかで快適。
- 両面使用（角度を変えて）可能で、美姿勢・リラックス・足枕など多用途に対応。
- カバーは取り外して洗濯可能で、清潔に保ちやすい。
- 約620gと軽量ながらも、しっかりとした弾力で安定した支えを提供。
- 美しい半円カーブ形状が姿勢を自然に整え、腰や太ももへの負担を軽減。
- 高級化粧箱入りでギフトにも適しており、デザイン性と実用性を兼ね備えている。
- レビューでは「足のむくみが取れた」「在宅勤務が快適になった」との声が多い。
デメリット
- 一部のユーザーから「ややサイズが大きい」「椅子の下に収まりづらい」との意見。
- 高さ約13.5cmのため、椅子の座面が低い人には少し高すぎると感じる場合がある。
- クッション性が柔らかいため、好みによっては「沈み込みすぎる」と感じる人もいる。
- カバーのベロア素材が滑りにくい反面、ホコリやペットの毛が付きやすい。
- 価格（約4,000円前後）は、シンプルな足置きクッションと比べるとやや高め。
レビュー要約
- 星評価：★4.3 / 5（約1,600件のレビュー）
- 全体傾向：
高評価レビューが多数を占め、特に「座り心地」「デザイン」「リラックス効果」に満足する意見が目立つ。一方で、低評価では「サイズ感」「柔らかさ」に関する意見が散見される。
- 高評価レビュー（★4〜5）で多かった意見
- 「クッション性がちょうどよく、長時間のデスクワークでも足が疲れない」
- 「カバーの肌触りが良く、高級感がある。滑り止め加工で安定して使える」
- 「裏面を使えば美姿勢が取りやすく、テレワークや在宅勤務に最適」
- 低評価レビュー（★1〜2）で見られた不満点
- 「自分の身長に合わず、少し高さが合わない」
- 「カバーの洗濯後に形が崩れやすい」「思ったより柔らかかった」という意見も一部あり。
この製品は、デスクワークの疲労軽減・姿勢改善・リラックス性を重視する人に特におすすめ。
オフィス・在宅勤務の両方で使用でき、フットレスト初心者から快適性を求めるユーザーまで幅広く支持されているアイテムです。
②NIIKOUE フットレスト 調節可能 足置き台
製品概要・仕様・ポイント
- 商品名：NIIKOUE フットレスト 調節可能 足置き台（滑り止め付き）
- ブランド名：NIIKOUE
- カラー：ブラック
- サイズ：長さ44cm × 幅31cm × 高さ最大19.5cm
- 重量：約1.29kg
- 素材：高耐久プラスチック（ABS樹脂系）＋滑り止めゴム
- 構造：6段階高さ調節機能（9cm／11cm／13cm／15cm／17cm／19cm）
- デザイン特徴：
- 表面に「マッサージ粒」と「マッサージローラー」を搭載
- 足裏の血行促進とリラックス効果をサポート
- 工具不要の簡単組み立て式
- 底面には滑り止めマット付きで安定性向上
- 用途：デスクワーク・在宅勤務・学習・読書時などの足置き補助、姿勢改善サポート
メリット
- 6段階で高さを調整できるため、自分の体格や椅子の高さに合わせやすい。
- 足裏マッサージローラー付きで、仕事中でも血行を促進し疲労を軽減できる。
- 表面の突起（マッサージ粒）が足裏を刺激し、むくみ防止やリラックス効果が得られる。
- 底面ゴムの滑り止めにより、フローリングでも安定して使用可能。
- 軽量で持ち運びしやすく、組み立てもネジ固定だけで簡単。
- 高さ・角度が自由に変えられるため、長時間座っても膝裏の圧迫を防ぎやすい。
- オフィス・書斎・リビングなど場所を選ばず利用できる。
- 価格が約2,000円前後とコスパが高く、エントリーモデルとして人気。
デメリット
- 素材がプラスチック製のため、高級感や安定感はやや劣る。
- ローラー部分の動きが重く「マッサージ効果を感じにくい」という声がある。
- 使用時に「少し軋む」「きしみ音がする」といったレビューも複数見られる。
- 大柄な人や体重をかけすぎると、強度不足を感じることがある。
- 角度調整がネジ式でスムーズでないと感じるユーザーもいる。
- 長時間使用時に「足裏の突起が痛い」との意見が一部にある。
レビュー要約
- 星評価：★3.8 / 5（約550件のレビュー）
- 高評価レビュー（★4〜5）の要点
- 高さ調節が細かくできて便利：6段階の高さ調整機能により、椅子やデスク環境に合わせやすいと好評。
- 足裏マッサージが気持ち良い：ローラーによる刺激で血行が良くなり、足のむくみが軽減したという声が多い。
- 組み立てが簡単で軽量：ドライバー不要で短時間で組み立てられ、女性でも扱いやすい。
- 低評価レビュー（★1〜2）の要点
- 耐久性が低い・ギシギシ音がする：長期間使用するときしみ音が出たり、部品が外れやすいとの意見。
- マッサージ部分が硬すぎて痛い：ローラーが滑らかでなく、足裏に違和感を感じる人もいる。
- 総評
レビュー傾向として、価格の割に多機能・コスパ良好という評価が多数。ただし、素材の質感や強度を求める層からは不満の声もあり、「軽量・高さ調整が魅力の入門モデル」という位置づけが最も的確。
この商品は、在宅ワークやデスクワークで足の疲労を軽減したい人に適しています。
価格を抑えつつ、マッサージ機能＋角度調整付きのフットレストを探している人に特におすすめです。
一方、耐久性を重視する場合は、金属フレームや高反発素材を採用した上位モデルの検討が推奨されます。
③Baininn フットレスト 整体師監修モデル
製品概要・仕様・ポイント
- 商品名：Baiinin フットレスト デスク下 足置きクッション（整体師監修モデル）
- ブランド：Baiinin（バイニン）
- カラー：ブラック
- サイズ：幅39cm × 奥行25.5cm × 高さ13cm
- 重量：約390g
- 素材構成：高反発ウレタンフォーム（密度35D）＋ポリエステル製カバー
- 形状：人間工学に基づいた半円型カーブデザイン（角度約35°）
- 機能特徴：
- 足首・膝への負担軽減
- 血行促進・姿勢サポート効果
- クッション面を裏返すことで「ロッカー（ゆらゆら揺れる台）」として使用可能
- 洗濯可能なカバー（ファスナー付き・滑り止めドットコーティング）
- 安全性：OEKO-TEX® STANDARD 100 認証（肌に直接触れても安心）
- 主な用途：在宅ワーク・オフィス作業・学習・読書・リラックスタイムの足置きサポート
メリット
- 整体師監修のカーブ設計で、膝や足首の角度を自然に保ち、疲労を軽減する。
- 高反発ウレタン（復元率98％）を採用し、安定感と反発力のバランスが良い。
- 390gと軽量で持ち運びしやすく、デスク下・リビング・ソファ前など幅広く活用できる。
- 裏面が滑り止めドット仕様で、フローリング上でもズレにくい。
- カバーが取り外して洗えるため、清潔に長期間使える。
- 足置きだけでなく、裏返すことで「バランスボード」として軽いストレッチにも使える。
- クッション性が高く、足を乗せた瞬間からリラックスできると好評。
デメリット
- 固めの高反発素材のため、柔らかいクッション性を好む人にはやや硬く感じられる。
- 厚みが13cmとしっかりしているため、小柄な人や低めの椅子では高さが合わない場合がある。
- クッションカバーのファスナーがやや短く、着脱時に少し手間がかかるという声がある。
- フットレストというより「クッション」に近いため、角度を細かく調整することはできない。
- カラーバリエーションが少なく（ブラック・ネイビー程度）、インテリアに合わせづらいとの意見もある。
レビュー要約
- 星評価：★4.9 / 5（35件時点）
- 口コミ傾向：ほとんどの購入者が「姿勢が良くなった」「長時間デスクワークが楽になった」と高く評価している。特に、膝の痛み軽減・足のむくみ改善・姿勢サポートといった効果が実感されている。
- 高評価レビュー（★4〜5）の要点
- 「足が軽くなった」「疲れが減った」：長時間のPC作業やテレワークで足のだるさが軽減されたという声が多数。
- 「弾力がちょうど良い」：柔らかすぎず硬すぎない高反発で、安定して足を支えられる点を評価。
- 「見た目がシンプルで場所を選ばない」：オフィスでも自宅でも違和感のないデザインが好評。
- 「洗濯できて衛生的」：汚れやすい足元に置くアイテムとして、カバーが外して洗える点が高評価。
- 低評価レビュー（★1〜2）の要点
- 「もう少し柔らかいと良い」：硬めの反発を不快に感じる人もわずかにいる。
- 「高さが合わない」：椅子や机の高さによっては、足首の角度が合わず使いづらいという意見も。
- 総評
高反発ウレタンによるしっかりした支えと、整体師監修の人間工学デザインが高く評価されている。
レビューでは「他社の柔らかいタイプより安定する」「血行が良くなった」「姿勢が自然に整う」という感想が多い。一方で、「硬さ」や「高さ」に関する好みの分かれが見られるものの、総合的には高品質フットレストの上位モデルとして満足度が非常に高い。
この商品は、在宅勤務や長時間のデスクワークで足腰への負担を軽くしたい人に最適です。
人間工学に基づいた設計で、単なるクッションではなく「正しい姿勢を維持するサポートツール」として優れています。静音・清潔・快適さを求める方には特におすすめの一品です。
④ サンワダイレクト フットレスト オットマン 3WAY 極厚クッション
製品概要・仕様・ポイント
- 商品名：サンワダイレクト フットレスト オットマン 3WAY 極厚クッション
- 型番：100-FR037BK
- ブランド：サンワダイレクト（SANWA DIRECT）
- カラー：ブラック（ホワイトモデルもあり）
- サイズ：約幅47.2×奥行38.5×高さ37cm
- 重量：約1.7kg
- 耐荷重：約20kg
- 素材構成：
- クッション部：合成皮革（PUレザー）＋ウレタンフォーム（厚さ約5cm）
- フレーム部：スチール製（粉体塗装仕上げ）
- 高さ調整機能：3段階（フットレスト時13cm／16cm／19cm、オットマン時37cm／40cm／43cm）
- 角度調整：無段階（180°の範囲で自然に傾く構造）
- 機能特徴：
- フットレスト・オットマン・足置きの「3WAY仕様」
- 厚みのあるクッションで長時間使用しても疲れにくい
- スチール製フレームで安定性と耐久性を両立
- 滑り止め付きで床を傷つけにくく安定感が高い
- 組み立て不要、届いてすぐに使用可能
メリット
- 1台で「フットレスト」「オットマン」「足置き」として使える3WAY設計。
- 5cmの厚みあるクッションが足裏をしっかり支え、快適な使用感を実現。
- 高さ3段階・角度無段階の調整機能により、体格や椅子の高さに合わせやすい。
- 頑丈なスチールフレーム構造で安定感が抜群、120kgまで支えられる。
- クッション素材が高級感のあるPUレザーで、見た目も上品。
- デスクワークだけでなく、ソファ前でのリラックスタイムにも活用できる。
- 立ち作業時の片足乗せ台としても利用でき、血行改善や疲労分散に役立つ。
- 足のむくみ防止・姿勢矯正・腰への負担軽減など実用面で高評価。
デメリット
- クッション部分が厚いため、低いデスクでは足元が狭く感じる場合がある。
- 約1.7kgと軽量だが、構造がしっかりしている分、やや大きく収納性は低め。
- PUレザー素材のため、夏場は蒸れやすいという意見も一部あり。
- クッションは柔らかいが、長時間使用すると沈み込みやヘタリが気になるという声も少数ある。
レビュー要約
- 星評価：★5.0 / 5（レビュー数：3件、全て高評価）
- 口コミ傾向：非常に満足度が高く、「座り作業・立ち作業・休憩」に使える汎用性の高さが特に好評。
- 高評価レビュー（★4〜5）の要点
- 「使い勝手が良くて大満足」：3WAY構造で姿勢改善やリラックス用途に使える点が高評価。
- 「クッションが厚くて快適」：5cm厚のウレタンクッションが柔らかく、足が疲れにくいとの声。
- 「安定感があり丈夫」：スチールフレームのためしっかりしており、体重をかけてもぐらつかない。
- 低評価レビュー（★1〜2）の要点
現時点で★1〜2の低評価レビューはなし。唯一、「角度の調整がもう少しスムーズなら良い」という意見があり、微調整には工具が必要な点が小さな不満点として挙げられている。
- 総評
サンワダイレクトの3WAYフットレストは、「姿勢矯正 × リラックス × 足置き」を1台で完結できる高機能モデル。特に、厚みのあるクッションと頑丈なスチールフレームが高評価を得ており、在宅ワーク・長時間デスク作業・立ち作業補助のいずれにも最適。
ユーザーからは「他社のプラスチック製とは安定感が全く違う」「組み立て不要で届いてすぐ使えた」との意見が多く、満足度の非常に高い製品となっている。
この商品は、長時間座る人・立ち作業を行う人・自宅で快適に過ごしたい人に最適です。
正しい姿勢を保ちながら足をリラックスさせたい人にとって、安定性・柔らかさ・多機能性のバランスが非常に優れたモデルです。
⑤ ELECOM フットレスト スチール製 無段階調整タイプ
製品概要・仕様・ポイント
- 商品名：エレコム ELECOM フットレスト スチール製 無段階調整タイプ
- 型番：PCA-FR01BK
- ブランド：エレコム（ELECOM）
- カラー：ブラック
- サイズ：幅38cm × 奥行30cm × 高さ8cm（水平時）
- 耐荷重：約20kg
- 重量：約2.4kg
- 素材：スチール、PVC（ポリ塩化ビニル）
- 角度調整範囲：＋20° ～ −20°（無段階チルト可）
- 機能特徴：
- デスク下に置いて足を支えることで姿勢を正し、太ももや腰への圧迫を軽減
- フットレストの角度が使用中に自然に動く構造で、足首運動による血行促進をサポート
- 滑り止め加工つきで床を傷つけにくく安定感のある設計
- スチール製のため耐久性・安定感が高く、オフィス・テレワークに最適
- シンプルでビジネス空間に馴染むデザイン
メリット
- スチール製で非常に頑丈、耐久性が高く長期間の使用に耐える。
- 角度を無段階で自然に変化させられるため、足首を動かして血行を促進できる。
- 足を預けることで太ももの圧迫を和らげ、長時間のデスクワークを快適にする。
- 滑り止め付きで、フローリングでもズレにくく安定して使用できる。
- デザインがシンプルで、どんなオフィス環境にも違和感なく設置できる。
- 約2.4kgの適度な重量があり、使用中に動かない安定感がある。
- 組み立て不要で届いてすぐに使える。
デメリット
- 角度固定ができない構造のため、一定の角度で使いたい人には不向き。
- 表面が樹脂素材のため、靴下や裸足で使うと滑りやすい場合がある。
- スチール製でやや重く、持ち運びや収納には向かない。
- クッション性がないため、柔らかい足当たりを求める人には硬く感じる。
- 座高が低い椅子や小柄な人の場合、角度が合わず足首に負担がかかることがある。
- 床の素材によっては滑り止めが効きづらいケースがあるとの意見もある。
レビュー要約
- 星評価：★3.9 / 5（レビュー数237件）
- 高評価レビュー（★4〜5）の要点
- 「安定感が抜群」：スチール製でズレにくく、しっかり体重を支えてくれる点が好評。
- 「角度が自然に動くのが良い」：固定式ではないため、足首を自然に動かせて疲れにくいと評価。
- 「クッションタイプより使いやすい」：ソフトタイプよりも安定して姿勢をサポートできるとの声。
- 低評価レビュー（★1〜2）の要点
- 「高さや角度が合わない」：身長や椅子の高さによっては足の位置が合わず使いづらいという意見。
- 「クッションがなく硬い」：金属製のため、裸足で使うと冷たく感じる・足裏が疲れるという指摘。
- 総評
全体として「堅牢で安定性が高いフットレスト」として評価されている。
長時間のデスクワーク時に足首やふくらはぎを自然に動かせる点が支持されており、特に姿勢改善や疲労軽減効果が実感されている。一方で、「角度固定ができない」「硬い」という構造的特徴に好みが分かれており、柔らかい感触を求める人には向かない。
総じて、オフィス向けの実用重視モデルとして人気が高い。
この商品は、「姿勢を整えたい」「安定感のある金属製フットレストが欲しい」というビジネスパーソンや在宅ワーカーに最適です。柔らかさよりも安定感と堅牢性を重視する人に特におすすめの一品です。
用途別おすすめ早見表
| 使用目的 | おすすめモデル | 特徴 |
|---|---|---|
| 姿勢改善・疲労軽減 | サンワダイレクト 3WAY | 3モード対応・姿勢サポート◎ |
| 柔らかさ重視 | MyComfort | 低反発・肌触りの良さ◎ |
| コスパ重視 | NIIKOUE | 6段階調整・マッサージ機能付き |
| 整体サポート | Baininn | 高反発・姿勢矯正に強い |
| 安定性重視 | ELECOM | スチール製で頑丈・長寿命 |
まとめ
在宅ワークでの疲れは、姿勢と足のサポート不足から生まれます。
フットレストを導入することで、足元の安定・血行促進・姿勢改善をすべて同時に叶えられます。
特におすすめは、サンワダイレクトの3WAYフットレスト。
姿勢改善・リラックス・立ち作業のサポートまで1台で完結する万能モデルです。
一方で、柔らかさを求めるならMyComfort、コスパ重視ならNIIKOUE、整体師監修のサポート力ならBaininn、オフィス用の安定性を求めるならELECOMがベストです。
快適なデスク環境は、仕事の効率と健康を両立させる第一歩。
ぜひ自分に合ったフットレストを選んで、足元から在宅ワークを快適にしましょう。
